Los trastornos de sueños están presentes en los
adultos tanto como en los niños, un niño que no duerme mostrara también los
síntomas de los adultos, como irritación, falta de concentración, desatención,
además de llanto fácil, y presentar incluso fracaso escolar y retardo del
crecimiento,
Los problemas de sueño están
relacionados con niños hiperactivos, con déficit de atención y trastorno
generalizados del desarrollo como los autistas y con síndrome de Asperger, pero
no solo eso, problemas de sueño se ven también en la población general de niños
en porcentajes que varían en ciertos estudios de entre 20% a 40% del total Sin
embargo en niños con necesidades especiales esta cantidad aumenta en comparación
con la población general. Entre las manifestaciones de los problemas de sueño
tenemos apnea del sueño (ronquidos) síndrome de piernas inquietas, síndrome de
movimientos periódicos de las extremidades, insomnio, narcolepsia, despertares
nocturnos, sueño interrumpido, sueño fragmentado. Existe una relación entre
problemas de sueño y alteraciones del Sistema Nervioso Central, y algunas
investigaciones indican que no se debería necesariamente a una mala interacción
padres-niños, sino que su etiología tiene factores multicausales.
Se deberá esperar que la intervención
individualizada sea multidisciplinaria con pediatría, neurología y psicología,
la terapia de tipo conductual es efectiva para establecer hábitos de conducta relacionada
al momento del sueño. Lo que los padres deben considerar en la terapia es lo
siguiente:
- Proporcionar
un lugar cómodo para dormir.
- Rutinas regulares
al momento de acostarse a dormir
- Horarios
regulares al dormir y despertar
- El niño
debe dormir solo, acostumbrarse a ello.
- Incentivar
conductas en horarios diurnos.
Estos ámbitos son aplicados mediante técnicas conductuales que
ayudaran mucho al niño y su sueño. Y como siempre digo a mis usuarios, con
paciencia y constancia se logra buenos resultados.
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