La agorafobia como se le conoce a
esta conducta problema consiste en que la persona teme salir sola a lugares
abiertos, plazas o lugares en donde hay gran cantidad de personas, va
acompañado de manifestaciones fisiológicas de ansiedad como palpitaciones,
nerviosismo, sudoraciones y pensamientos del tipo “me voy a desmayar” “no puedo
soportarlo” etc. En casos extremos la persona no sale a la calle, incluso
estando acompañada. Visto en perspectiva el cuadro parece serio y grave, sin
embargo desde la terapia de conducta es fácil de tratar salvo excepciones, con
pronta recuperación, incluso siendo más efectivo que el tratamiento farmacológicos.
En la terapia de conducta se debe
analizar los antecedentes y consecuencias que trae esta conducta problema,
entre las consecuencias vemos que estas personas no se exponen a los lugares abiertos,
escapando de la situación o evitándola, lo que a la vez le refuerza el problema
y lo mantiene.
Se debe presentar a la persona conductas alternativas exponiéndola
a esos lugares abiertos, presentándose la extinción, principio que nos dice que
cuando una persona es expuesta durante un lapso - que variara dependiendo del
caso - a los estímulos ansiogenos (el lugar abierto) estos estímulos pierden su
intensidad y su poder. Hay varias técnicas para hacerlo, como la desensibilización
sistemática, en esta, se le entrena en relajación
a la vez que se le expone a situaciones progresivas
que aumentan su ansiedad, entre otras, pero no se olvide de consultar y asistir
siempre al profesional indicado que puede ser un psicólogo o analista de conducta por ayuda.
